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ブログ
< 背泳ぎポーズで、肩こり解消！ | 一覧へ戻る | 風邪を吹き飛ばせ！ >
笑顔でいっぱい(^_-)-☆
「数か月動かずにいると、脳の活動も低下する」
又、
「運動習慣は認知症のリスクを下げる」
ジャグササイズ本の推薦者でもある
認知症予防のスペシャリスト
医学博士「高瀬義昌」先生が、
講演で話された話である。
ここは脳と体を元気にする「ジャグササイズ」の出番とばかり
講演を聞きに来られた皆さんに体験して頂いた。
皆さん、はじめての動きに戸惑うどころか、
楽しく体を動かして、
気が付けば、会場は笑顔でいっぱい！
そういえば、先生はこうも言っておられた
「楽しくやる事が一番の効果！」
又、
「運動習慣は認知症のリスクを下げる」
ジャグササイズ本の推薦者でもある
認知症予防のスペシャリスト
医学博士「高瀬義昌」先生が、
講演で話された話である。
ここは脳と体を元気にする「ジャグササイズ」の出番とばかり
講演を聞きに来られた皆さんに体験して頂いた。
皆さん、はじめての動きに戸惑うどころか、
楽しく体を動かして、
気が付けば、会場は笑顔でいっぱい！
そういえば、先生はこうも言っておられた
「楽しくやる事が一番の効果！」
(Juggxercise) 2018年11月29日 16:31
