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スロージャグササイズ
YouTube「お家でジャグササイズ」vol.15 配信！
ボールを操りながら、体を動かす。
脳と体を元気にする・・・
この本質に基づき、
ジャグササイズの様々な動きを凝縮して、
一つの曲にまとめたのが、スロージャグササイズ。
一見何気ない動きでありながら、
スローで行う事により、
一つ一つのパーツを丁寧に働かせ、
脳と体を活性化させるだけで無く、
副交感神経の作用により、
気を整えて行きます。
それは、まさにジャグササイズの集大成！
と、言うわけで、
一応、「お家でジャグササイズ」の配信としては、
ここで、一区切り・・・
尚、YouTubeでもっとジャグササイズを見たい方、
vol.1から、繰り返してご覧下さい。
「ブレイン・ステップ」や「スキル・コンビネーション」など、
自由に組み合わせて、楽しむ事が出来ますよ！
それでは、次回はスタジオで、
レッツ！ジャグササイズ！！
(Juggxercise) 2020年7月18日 16:38
