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ブログ
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使わなければ衰える・・・
![](https://www.juggxercise.com/blog/upload_images/20210711172035-cd4cc39c737dfebc3ef36950d005c703c631f121.jpg)
・・・4度目の緊急事態宣言。
ワクチン接種の進行も足踏み状態の中、
感染リスクを減らすには、「免疫機能」をアップさせて、
感染症に負けない「体作り」への取り組みも大切。
運動不足や加齢と共に衰える「免疫力」を高めるには「運動」は不可欠。
![20210711171928-8864fdc7c25ac8e86d7b46436e46993c7afb9b52.jpg](https://www.juggxercise.com/blog/upload_images/20210711171928-8864fdc7c25ac8e86d7b46436e46993c7afb9b52.jpg)
免疫細胞を刺激する物質は、
「骨」や「筋肉」から作られる事が分かっており、
適度な運動をする事で、筋肉や骨が刺激を受け、
機能が落ちかけていた状態を、
元に戻してくれる働きが期待出来るのです。
![20210711172001-05094f687f3a205a0eaa9968f53490d584a1426a.jpg](https://www.juggxercise.com/blog/upload_images/20210711172001-05094f687f3a205a0eaa9968f53490d584a1426a.jpg)
緊急事態宣言下・・・だからといって
体を動かさなければ「免疫機能」も衰えます。
ボール一つで脳と体を元気にする「ジャグササイズ」で
楽しみながら「免疫力」をアップさせませんか?!
ワクチン接種の進行も足踏み状態の中、
感染リスクを減らすには、「免疫機能」をアップさせて、
感染症に負けない「体作り」への取り組みも大切。
運動不足や加齢と共に衰える「免疫力」を高めるには「運動」は不可欠。
![20210711171928-8864fdc7c25ac8e86d7b46436e46993c7afb9b52.jpg](https://www.juggxercise.com/blog/upload_images/20210711171928-8864fdc7c25ac8e86d7b46436e46993c7afb9b52.jpg)
免疫細胞を刺激する物質は、
「骨」や「筋肉」から作られる事が分かっており、
適度な運動をする事で、筋肉や骨が刺激を受け、
機能が落ちかけていた状態を、
元に戻してくれる働きが期待出来るのです。
![20210711172001-05094f687f3a205a0eaa9968f53490d584a1426a.jpg](https://www.juggxercise.com/blog/upload_images/20210711172001-05094f687f3a205a0eaa9968f53490d584a1426a.jpg)
緊急事態宣言下・・・だからといって
体を動かさなければ「免疫機能」も衰えます。
ボール一つで脳と体を元気にする「ジャグササイズ」で
楽しみながら「免疫力」をアップさせませんか?!
(Juggxercise) 2021年7月11日 16:58