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チャレンジを楽しめ！
ジャグササイズのプログラムは、
毎回、内容を変化させます。
そして、クリアする毎に
少しづつ、レベルアップさせていきます。
新しい動きは、最初誰もが戸惑いますが、
それをクリアしようとチャレンジする時、
普段使わない脳の部分を刺激し、活性化させます。
そしてそのクリア出来た時の達成感が、
次へのステップアップに繋がっていくのです。
チャレンジすることを楽しむ事こそが、
ジャグササイズの目的であり、
上達の秘訣なのです。
(Juggxercise) 2022年6月23日 14:10
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