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お家でジャグササイズvol.6
ダンディGO YouTubeチャンネル
運動不足解消！ダンディGOの【お家でジャグササイズ】
vol.6 「ブレインステップ」で脳を使おう！
https://youtu.be/IjW1wH3kx3U
毎週土曜日15時配信
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(Juggxercise) 2020年5月24日 19:17
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数あるバリエーションの中から今回の「ブレインステップ」は？
出来た時の達成感がセロトニン（しあわせホルモン）を分泌します。
ボーナスレッスンでは、ボールを使って背中と肩をほぐします。
https://youtu.be/BU_Pu-KxlTY
毎週土曜日 15時配信
(Juggxercise) 2020年6月12日 23:03
お家でジャグササイズvol.7 「ブレインステップ」2
ダンディGO YouTubeチャンネル
運動不足解消！ダンディGOの【お家でジャグササイズ】
vol.7「ブレンステップ」2
https://youtu.be/IjW1wH3kx3U
毎週土曜日15時配信
(Juggxercise) 2020年5月26日 16:44
お家でジャグササイズvol.5
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運動不足解消！ダンディGOの【お家でジャグササイズ】
vol.5 パス＆足踏み
https://youtu.be/0FVTdY0F9_4
毎週土曜日15時配信
(Juggxercise) 2020年5月19日 00:28
お家でジャグササイズvol.4
ダンディGO YouTubeチャンネル
運動不足解消！ダンディGOの【お家でジャグササイズ】
vol.4 パス＆ひねり・屈伸
https://youtu.be/m_zoh-RYu5M
毎週土曜日 15時配信
(Juggxercise) 2020年5月16日 17:50
お家でジャグササイズvol.3
ダンディGO YouTubeチャンネル
運動不足解消！ダンディGOの【お家でジャグササイズ】
vol.3 ボールに慣れよう！「パス」
http://www.youtube.com/watch?v=A2jz95I_4o8
毎週土曜日15：00配信
(Juggxercise) 2020年5月12日 10:00
