本日土曜日15時～

ダンディGOチャンネル第2弾！　配信完了しました！！

【お家でジャグササイズ】vol.2　ボールに慣れよう「トス」
https://www.youtube.com/watch?v=dNCWE3PjPHA&t=3s

第2弾の今回は、

ジャグササイズに二つある基本の投げ方「トス」を行います。

 

ボールを投げながら、体を動かす

この簡単な動きの組み合わせで、
頭と体を活性化させていきます。

 

さぁ、あなたもお家でレッツ、ジャグササイズ！