12/13　テレビ朝日　特番　
「あなたの体の悩みを２週間で改善！カラダお助けツアー！」オンエア無事終了！！
ジャグササイズの体のお悩み改善は、「冷え症」でした。



＜冷え症のタイプ＞
・四肢末端冷え症
・下半身型冷え症
・内臓型冷え症

ジャグササイズがこれらの「冷え症」を改善できる理由は、

ボールを使って手先を動かす事で、
手の末梢神経が刺激され、血行が良くなります。

体をひねることで、内臓の血行も促進
カラダの中から温めてくれる効果があります。

ボールを操りながら、体を曲げたり、ひねったり、伸ばしたり、ステップしたり・・・
同時に２つの事を行う事で、楽しみながら様々な効果が期待できるのがジャグササイズです！
特に今回の番組では、「冷え症」を改善するエクササイズとして取り上げて頂きました。

ご覧いただきました皆様、ありがとうございました！
是非、今度はご自身の体で体験してみて下さい！