免疫力とは、体の健康を維持する力



様々な自粛を強いられる中、
不活動は体を冷やし、免疫力を低下させます。



そんな時こそ、ジャグササイズ！
適度な運動が体を温め、代謝を促し
免疫が働きやすい環境を作ります。




感染の収束が見えない中で、
負けない身体を作ることが
僕に出来るコロナ対策です。