「寅イ（トライ）！」をテーマに始まった今年。
新たな課題にトライしながら、すでに３月・・・
予想以上にその成果を感じる今日この頃・・・



今月は、クロス・ジ・アームと言うスキル。
腕をクロスさせた状態で投げ上げる事から始まり、
円をを描く様に両手を動かして、
クロスさせた状態でボールをキャッチする。
実際、説明するのもややこしい動きである。



最初は皆さん、この動きに四苦八苦するも
レッスンを終える頃には、ほぼマスター！
上達が目に見えて分かる。



出来なかった事が出来るようになる。
その喜びが向上心を生み、
更に体を動かす原動力になる。
これがジャグササイズのメソッドであり、魅力なのである。