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梅雨を楽しめ!
湿度の高い雨上がりのスタジオ。
・・・だが、あえて空調は入れず、レッスンを開始する。
ボールと一緒にリズムにのって、
ひねって、伸ばして、楽しくステップ!
気が付けば、頭と体はフル回転!
ジトジト汗が、サラサラ汗に変わった(^_-)-☆
ダンディGOの
爽快!ジャグササイズ
・・・だが、あえて空調は入れず、レッスンを開始する。
ボールと一緒にリズムにのって、
ひねって、伸ばして、楽しくステップ!
気が付けば、頭と体はフル回転!
ジトジト汗が、サラサラ汗に変わった(^_-)-☆
ダンディGOの
爽快!ジャグササイズ