最高に暑い今年の夏・・・

冷房の効きすぎた部屋で、運動不足になっていませんか？！

ジャグササイズで爽やかな汗をかいて、

酷暑に負けない体をつくりましょう(^_-)-☆

＜８月のジャグササイズ＠自由ヶ丘＞

●水曜イブニングクラス19：45～　8/1、8、15、29

●金曜アフタヌーンクラス13：15～　8/3、10、17、24、31