ジャグササイズで使う道具は手のひらサイズのボール１つだけ。
それを投げたりキャッチしたりしながら、体をひねったり、伸ばしたり、ステップしたり・・・
誰でも出来る簡単な動きだからこそ面白く、それに遊びの要素も加わって、
子どもからご年配の方まで、楽しく続けられます。

本日は、親子でジャグササイズ＠クリスマスイブ(^_-)-☆
ボールで遊びながらも、飛んだり跳ねたり、
夢中になって繰り返し、笑顔が絶えません。



無意識のうちにボールを操り体を動かし、
２つの事を同時に行うことで、体と脳を活性化させる。
自然な形で知育と親子のコミュニケーションが
出来上がっているのです。

ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ