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生徒の声

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品川区 O様

姿勢がよくなって、腰痛も楽になりました。

ボールを使うことで、しっかり体を動かせます。両手を均等に動かすので、体のゆがみも感じなくなりました。長距離を歩いても疲れなくなり、姿勢がよくなって、腰痛も楽になりました。年齢や体力を問わず、マイペースで続けられるのがいいですね。

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